甲醛是一种有机化合物，化学式为CH2O。它是一种无色、强烈刺激性气味的气体，常温下为液体。由于其广泛应用于家居装修材料、家具、化妆品等领域，人们对甲醛的关注度也越来越高。

让我们了解一下甲醛在日常生活中的来源和危害。甲醛作为一种重要的化学原料，在家居装修过程中被广泛使用，例如胶合板、刨花板、装饰板、涂料、涂料添加剂等。许多家具、地板和家电产品也含有甲醛。另外，一些化妆品、清洁用品、纸张和烟草燃烧产生的烟雾中也含有甲醛。

然而，甲醛释放到室内空气中后，会对我们的健康造成危害。长时间接触高浓度的甲醛会引起眼睛疼痛、皮肤刺激、喉咙痛、呼吸困难等症状。更严重的情况下，甲醛还可能导致过敏性皮炎、哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。长期暴露于甲醛也与癌症发生的风险增加相关，特别是鼻咽癌和鼻腔鳞状细胞癌等。

为了减少甲醛的危害，我们可以采取一些措施。选择低甲醛释放的装修材料和家具是关键。购买符合国家标准的产品，例如环保认证产品，可以有效降低甲醛的释放量。在装修后需要进行通风处理。打开窗户、使用排风扇或空气净化设备来促进室内空气的循环，有助于甲醛的挥发。再者，定期清洁家居环境，特别是家具表面和地板，以减少甲醛积累。

另外，对于化妆品和个人护理产品，我们应该选择符合安全标准的产品，并避免过度使用。在使用清洁和消毒产品时，要注意使用量和通风情况，以减少甲醛的暴露。