环境噪声是我们日常生活中的一个普遍问题，它对我们的健康和生活质量产生了不利影响。因此，控制环境噪声是非常重要的。

1、 建立隔音措施：隔音技术是减少噪声传播的有效方法之一。这可以通过在建筑物的墙壁、天花板和地板上使用吸音材料来实现。这些材料可以吸收噪声并减少其传播，从而降低室内噪声水平。

2、 使用降噪耳机或耳塞：降噪耳机和耳塞是一种有效的个人隔音设备，可以帮助减少外界环境噪声对耳朵的刺激。它们采用主动噪声控制技术，通过发出与外界噪声相反的声波来抵消噪声，从而达到降低噪声水平的目的。

3、 合理规划城市布局：在城市规划过程中，应考虑到噪声的控制。例如，将住宅区域与工业区域或交通繁忙的地区分开，减少居民暴露在噪声源的附近。应合理规划街道和建筑物的位置，以减少交通和建筑噪声对周围居民的影响。

4、 限制噪音污染源：通过采取措施限制或减少噪声源的产生，可以有效地控制环境噪声。例如，在工业生产过程中使用低噪声设备和技术，加强车辆和机械设备的噪声控制措施，以减少噪声的产生和传播。

5、 提高人们的意识和教育：通过增加公众对噪声问题的认识和了解，可以促使人们采取积极的措施来控制环境噪声。举办宣传活动，向公众提供关于噪声危害和控制方法的信息，鼓励人们主动行动，减少噪声污染。