随着年龄增长胶原快速下降

所有女生20岁后，就要开始补胶原了

人体从20岁起，胶原蛋白每年以1.5%的速率开始流失，45岁时

流失胶原蛋白量约为30%，所以，很有必要及时补充胶原蛋白

来对抗机体胶原蛋白的自然流失。如果及时补充胶原蛋白，可

使皮肤保湿

“引用自中国食物与营养《口服胶原蛋白水解物对皮肤的修复作用》