今年的七月中旬，我在H书看到了个减肥成功笔记，当时看到很多人都在评论怎么瘦下来的，我也在上面评论了，然后很快就有人发信息给我，这个姐妹和我说，她是如何如何在一个月瘦下来了二十多斤，然后我也很想瘦，我就加了她推荐给我的健康管理师，然后管理师经过跟我的沟通，了解了我的身高体重等等，跟我分析我身体的一些问题。

然后给我推荐了套餐，三个套餐中不同的是减肥时长不一样，越贵时间周期就越短，我当时选了最贵的，下单后第三天我收到了产品，吃了一段时间什么都没有，然后他就和我说我的情况比较特殊，他没办法解决，于是给我介绍了gaoji营养师张先生

张先生和我沟通过后，跟我讲我现在需要分解脂肪，让我花八千多，我想着前面都花了三千，怎么还要钱？但是他们的话术很厉害，跟我聊了很多，一直洗脑，我当时也是太想瘦了就又给了这笔钱。

很快产品又到了，按照他的吩咐使用这个产品的同时饮食上面也要按照他的食谱来，食谱上提到都不能吃主食，高浓度酒，淀粉等等，当时我为了减肥也是拼了，连续十几二十天没吃过饭

当时是瘦了10斤，我很开心，自己瘦了那么多，张先生也说我的效果很好，应该加大力度，彻底减下来，于是又开始给我推产品，又要钱，我当时说不用了，我说我这个体重我接受了。

张先生说那好吧，可以不加大力度继续减，但是现在我体重其实还不稳定，很容易急速反弹，我当时急了我问怎么办，他说要给我巩固下来，才能不反弹，不然吃个饭就会弹回来，除非一直不吃，我当时想这二十天我都难受死了

正想着今晚大吃一顿，补回之前馋嘴，所以我肯定是要做巩固，他帮我核算了费用，说需要一万六千多，当时觉得特别贵，但是为了自己后面不反弹，我还是应了下来。

我就把自己的经历详细和朋友说了出来和朋友分析，朋友很快意识到不对，说我不吃饭肯定会瘦啊，连续二十多天不吃饭体重有下降是很正常的，但是一旦开始吃饭，就肯定是会反弹，听朋友这么说对照网上和自己相同的案例，这个时候我才彻底醒悟了。

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