其次，主需要确定的目标受众。B站平台提供了多种定向方式，包括地理位置、年龄、性别、兴趣爱好等。通过选择合适的定向选项，主可以将投放给较适合的受众群体，提高的效果。

接下来，主需要选择形式。B站支持文字、图片和等多种形式。根据产品或服务的特点，主可以选择较适合的形式。同时，还需要准备相关素材，如文字内容、图片或。

5. 健活从换一杯水开始

然后，主需要设置预算。在B站平台上，主可以设置每日或总体的预算。这有助于控制费用，并确保投放在预期的范围内。

接着，主可以编写文案。对于文字，要注意文字的简洁明了，突出产品或服务的优势和特点，吸引用户点击。对于图片和，要选择高质量的素材，设计吸引人的视觉效果，激发用户的兴趣。

以及，主需要进行投放和监测。在设置完成后，可以将提交审核并等待审批。一旦通过审核，就可以开始投放。同时，主可以通过B站平台提供的数据监测工具，实时追踪的展示量、点击量和转化率等关键指标，以便及时调整策略和优化投放效果。

总结起来，巨量AD的操作包括注册登录、确定目标受众、选择形式、设置预算、编写文案，然后进行投放和监测。主应根据产品或服务的特点，目标受众，选择合适的形式，并不断优化策略，以获得较佳的效果和回报。