本振点噪声主要包括两种类型：相位噪声和功率噪声。相位噪声是指本振信号在频率上的变化不稳定性，即相位抖动；功率噪声则是指本振信号中包含的非期望的功率成分。这些噪声信号会通过混频器或其他射频电路传播到接收机的基带部分，从而对信号的解调和数据传输造成干扰。

相位噪声是本振点噪声中为关键的一种，因为它直接影响到信号的频谱纯净度和相位稳定性。相位噪声会导致频谱展宽，使得信号与噪声的频率成分重叠，从而降低信号的信噪比。相位噪声还会引起信号的相位抖动，导致误码率的增加和系统性能的下降。因此，在设计射频系统时，需要采取一系列的技术手段来抑制本振点的相位噪声。

功率噪声则对信号的幅度稳定性产生影响。它会导致本振信号的功率波动，从而引起接收机对信号强度的测量误差以及动态范围的限制。为了减小功率噪声的影响，可以采用低噪声放大器、滤波器等技术手段来降低本振信号中的非期望功率成分。

对于射频系统来说，抑制本振点噪声是提高系统性能的关键之一。在实际应用中，可以采用以下几种方法来减小本振点噪声：

1、 优化本振电路设计：选择合适的元器件、优化电路布局和引入合适的反馈电路来提高本振信号的稳定性和纯净度。

2、 使用低噪声元件：选择具有较低噪声系数的放大器、混频器和振荡器等元件，以降低本振信号中的噪声成分。

3、 采用的抑制技术：如锁相环（PLL）技术、相位锁定环（PLL）技术等，可以进一步降低本振点噪声的影响。

4、 合理的系统设计和布线：避免电磁干扰和信号耦合，提高系统的抗干扰能力。