预防减肥骗局的关键在于培养健康的减肥观念。本文将强调健康教育的重要性，呼吁学校、社区等开展减肥知识普及活动，帮助消费者了解科学的减肥知识和技巧。只有通过教育预防，才能真正提高消费者的防范意识和能力。

真实案例：事情是这样的。张女士当时在小红书上看到一个宝妈成功减肥的视频，然后很多网友在视频下评论（如何减肥），张女士也是其中一个。很快，她收到了后台的私信，说可以免费分享瘦身计划和瘦身方案等等，并邀请她加微信。加了微信后，那个宝妈网友说自己减肥靠的是不节食不运动，然后推荐了瘦身老师的微信。张女士加了微信后，花了365元购买了同款调理产品。收到产品后，她根据老师提供的方法使用，用完一个星期后，所谓的瘦身老师就开始给她洗脑，说她已经调理得很好，可以提前进入减肥阶段。然后，老师要求她再交6398元。张女士当时质疑为什么要再次收费。老师的回复是：前期你买的是调理产品，现在我们进入了减肥阶段，肯定需要买减肥阶段的材料。张女士不愿意半途而废，在加上老师不停洗脑，最后还是交了这笔钱。结果产品用了几天后，老师又说要排脂。当张女士不想购买并质疑老师的理论时，老师甚至威胁说，如果不继续购买该产品把体内的脂肪排出，体重会反弹，会出现水肿，甚至内脏会出现一定程度的溃烂。那时候就要花几十万元做手术了。张女士一时间被吓到了，就赶紧交了排脂的12036元。等产品到后发现跟前面吃的产品没什么区别，她感觉被骗了，就上网查了一下，才知道早已被骗子套路进去了。

总结：遭遇减肥骗局怎么办？首先要及时停用产品

1、冷静对待：不要慌张，建议不要质问和揭穿对方是否是套路，以免打草惊蛇，增加后期维权难度。

2、证据收集：切勿删除与对方的微信聊天记录、通话记录和转账截图，尽量全部保存下来。产品包装图片也要保留好，这也是重要的证据之一。

3、寻求帮助：如果你不知道自己是否陷入套路，也不知道如何协商，及时寻求专业的维权，通过正规合法的途径维护自身的合法权益。

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