要出口胶裹充电宝到美国并办理FCC-SDOC认证，您可以按照以下步骤进行：

1. 准备产品：确保您的胶裹充电宝符合FCC的技术要求，包括电磁兼容性、辐射等方面的要求。这可能需要对产品进行调整和修改。

2. 选择FCC认可的测试实验室：找到并选择一个经过FCC认可的测试实验室，以进行必要的测试，以确保产品符合FCC的技术标准。确保实验室能够测试您的产品。

3. 进行产品测试：将产品送到选定的测试实验室，进行必要的测试，以确保产品符合FCC的技术要求。这些测试可能包括无线电频率、电磁兼容性等方面的测试。

4. 准备认证申请文件：整理并准备好认证申请所需的文件，包括测试报告、技术文件、制造商信息等。确保文件的准备充分和正确。

5. 提交申请：将认证申请文件提交给FCC。您可以使用FCC的电子认证系统（Electronic Filing System）来在线提交申请。

6. 缴纳费用：根据您的产品类型和申请类型，您可能需要支付一定的认证费用。确保按照FCC的要求支付费用。

7. 审查和批准：FCC将审查您的认证申请和相关文件，以确保产品符合标准。这个过程可能需要一些时间，您可以随时与FCC联系，以了解审查的进展情况。

8. 接收FCC-SDOC认证：一旦FCC确认您的产品符合要求，他们会颁发FCC-SDOC认证，您可以将认证标识添加到产品上，并将产品投放美国市场。

9. 更新和维护：FCC-SDOC认证通常需要定期更新和维护，以确保产品持续符合标准。在认证到期前，您需要提出更新申请。

请注意，这是一般的FCC-SDOC认证流程，具体的步骤和要求可能因产品类型、FCC的要求变化和其他因素而有所不同。建议在认证申请之前，咨询专业的认证机构或律师，以获取更详细的信息和指导，以确保您的申请顺利进行。同时，了解美国海关等其他相关法规要求也是重要的，以确保您的产品在美国市场合法出口。