蓝牙戒指出口美国并申请FCC测试时，测试内容通常包括以下方面，以确保产品在射频性能、电磁兼容性和频谱占用等方面符合FCC的规定：

射频性能测试： 这涵盖了蓝牙戒指的射频辐射功率、接收灵敏度、频率范围和频率稳定性等方面的测试。这些测试确保产品在规定的频段内操作，并不会产生不合规的射频辐射。

电磁兼容性（EMC）测试： EMC测试包括辐射和传导干扰测试，以确保产品在正常操作时不会产生电磁辐射干扰，也不容易受到外部电磁辐射的干扰。这有助于确保产品在电磁环境中的合规性。

频谱占用测试： 频谱占用测试用于确保产品的频率使用不会对其他合法使用同一频段的设备造成有害干扰。这有助于维护频段的清洁和有序使用。

蓝牙功能测试： 这些测试包括蓝牙通信性能的多个方面，如连接性能、数据传输速率、数据传输距离等。虽然FCC通常不制定特定的蓝牙技术标准，但产品需要符合蓝牙SIG（Bluetooth Special Interest Group）制定的蓝牙标准。

射频杂散辐射测试： 这些测试检测产品是否产生非预期的射频辐射，并确保辐射水平在合理范围内。

辐射暴露评估： 辐射暴露评估用于确定产品在正常使用时是否会对用户和周围的人造成过多的射频辐射暴露。

技术文件和申请： 除了测试，还需要准备技术文件，包括产品规格、电路图、原理图、用户手册等，并填写FCC认证申请表格，通常是FCC Form 731或FCC Form 731-T。

这些测试和文件将在FCC认证申请中提交，以确保产品在美国市场合法销售。为了获得更具体的测试要求和确保产品的合规性，zuihao的做法是与认证实验室或认证咨询公司合作，他们可以提供具体的测试流程和要求。