心理咨询就是采用一些相对便捷或称为zhuan业的方式、与当事人一起去探索心灵、感受真我，获得成长、成功的力量。因为心理咨询是一种心理的对话， 或是深入心灵的对话，在这一时空中，你可以逐层退下繁重的装束或面具，可以放心的没有干扰的去看自己，去思考自己，不会遭遇嘲笑，不必忍受评价，有的只是倾听、关注，你可以全神贯注直抵心灵深处.

心理自助zui突出的特点还在于对于自我能力与责任的强调。心理治疗，与其说是治愈心理问题的过程，不如说是自我成长与改变的过程，人们对自己深入的了解和认识非常重要。无论选择哪种形式的治疗（心理咨询或心理自助），一个人只有能够觉察自己当下的情绪和心理状态，并愿意付诸努力去改变，才能取得好的效果。相比较容易产生依赖性心理咨询，心理自助更能激发主观能动性。

中育普德心理自助系统是实施心理健康教育、维护心理健康的重要方法和途径之一，系统集个性心理，心理视频，心理音乐，游戏训练，趣味测评，心理效应，放松减压，预约咨询，心理科普，预约信息，中心概况和训练档案等功能于一体，本着自助、助人、互助成长的心理健康理念设计开发，面向所有来访者介绍心理调适的技巧和方法，提供全面、zhuan业的心理健康服务，为学生搭建起心理自助—互助的桥梁；

系统采用PHP+MYSQL架构开发，安装操作简便，可通过图文、动画的形式展示各训练主题的特点与用途，允许用户自行发布自己的心得、感悟、短文、图片等内容，大大增强了系统的互动性和开放性。

系统自带多个训练调节模块，用户可根据自身的情况自行设置选择适合自己的主题。各主题栏目配有zhuan业的心理知识数据，并根据内容以图文并茂的形式呈现，简单易懂，易于操作。

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