环境噪声和厂界噪声是我们日常生活中经常遇到的两种不同类型的噪声。它们有着不同的来源和特点，对我们的身心健康都会产生一定的影响。

环境噪声是指来自于自然环境或城市环境中的各种噪音源所产生的噪声。这些噪音源可以包括道路交通声、建筑施工声、航空噪声、社会活动声等。环境噪声通常是分散且广泛存在的，无法直接控制和消除。环境噪声的主要特点是持续时间较长、频率范围较广，并且噪声水平相对较低。长期处于高噪声环境中可能导致人们感到疲劳、焦虑，甚至对听力和睡眠产生负面影响。

厂界噪声是指工业生产过程中各种机器设备、车间运行以及操作人员所产生的噪声。这些噪音源主要包括机械设备的运转声、压缩机噪声、金属冲击声等。与环境噪声不同，厂界噪声通常集中在工业区域，对周围的生活环境和居民产生较大的影响。厂界噪声的特点是噪声水平较高、频率范围较窄，并且具有明显的脉冲性和尖锐性。长期处于高强度的厂界噪声环境中会引起听力损伤、血压升高、心血管系统负担加重等健康问题。

为了减少环境噪声和厂界噪声对我们的影响，我们可以采取一些措施。首先是在设计和建设城市、工业区时要考虑噪声控制的因素，合理规划道路、建筑布局，减少噪音反射和传播。应该提高机械设备的噪声控制水平，合理选择静音设备、隔音材料，控制噪声的传播路径和距离。个人也可以采取一些自我保护的方法，如佩戴耳塞或耳罩，远离噪音源等。