高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米

　　，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距

　　离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。

　　壕沟

　　深坑长2m，宽2m，深2 m；沟壁应是垂直面。

　　矮 墙

　　宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于

　　矮墙左侧。

　　高板跳台

　　水平梯

　　高板高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。高台高1.5米，长、宽各1米

　　。低台高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。水平梯长5.1米、宽0.59米

　　、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。

　　独木桥

　　长5米、宽1.3米、直径0.2-0.25米、桥面宽0.1米，斜板长2米，宽0.2米。桥

　　下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。

　　高 墙

　　宽、高各2米，厚20厘米。

　　低桩网

　　由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩

　　间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层。

　　400米障碍是官兵日常训练的一项重要科目，我军常见的障碍有老式和新式两

　　种，分别针对不同的战场环境进行设置。老式400米障碍同志们相对接触的多一些

　　，新式可能有点陌生，因此在这里给大家介绍一下新式障碍——渡海登岛400米。

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