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肺主皮毛，一个人皮肤好不好，跟肺的功能有很大关系。

阿胶，就是以皮补皮的一个代表，阿胶本身是驴皮嘛，人吃下去这个驴皮的收敛之气能够帮人收敛毛孔，同时也可以滋养皮肤，所以有些毛孔粗大的朋友，吃上阿胶会感觉皮肤变得紧致细腻，这里阿胶起到了一个美白皮肤的作用。

还有的朋友，怕风怕冷，这是身体里精气外散、固不住气的表现，吃点阿胶，用阿胶的收敛之气来封一下全身的毛孔，精气能固住了，人就会感觉身上暖和一些，没有那么怕冷了。

但是如果是身体里有内热的朋友，吃阿胶就要注意了，体内有热，本来就散不出去，吃完阿胶，体表毛孔一收敛，内热积聚的更厉害，火毒往身体某处聚集，就容易形成肿瘤，这是一定要注意的，不是所有人都适合吃阿胶养生！

我认识一位朋友，对她女朋友特别爱护，专门找的阿胶给自己女朋友吃，结果有一次见面，提起来说自己女朋友身上长了好多个瘤，当时也奇怪，平时养护的那么好怎么会长瘤呢？

后来一琢磨，才明白过来，应该是跟吃阿胶有关，体内本来有热，吃阿胶聚住热了。

当然我说的不是古代的阿胶，古代的阿胶，需要陈放许多年，有的都酥了，那种的收敛之气没现在的这么强。

所以有些朋友，吃完阿胶就上火，这就是体内有热的表现，这种情况是不适合用阿胶来养生的。

在中医里，腥气属于金，一般肺不好的朋友，像这个长肺痈的病人，身上会有腥味，这是肺气泄露出来的味道，

补肺气的中药，像黄芪、鱼腥草、黄豆闻起来都有一点腥气，这些都可以补人体的肺气。

五味里，辛辣属金，辛辣的食物，气机偏于升偏于散，因为肺在人体高处，所以上升的这个气才能入到肺里，但是这个辣味吃多了，人体的气机偏上升、发散，聚到皮肤和上半身，人就容易上火，容易头痛、嗓子痛、流鼻涕、痰多，

所以辣椒、生姜不要吃太多，吃太多了，xiabanshen精气不足，肝肾容易阴虚。