中医偏颇体质的老年人是某些慢性病(高血压、糖尿病、抑郁症等)的高危人群,所以老年人在养生保健过程中,应当根据自身体质调理,如气虚兼有血瘀质的老人,在补气的同时,还要考虑适当活血。
中医体质分为九种:平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、阴虚质、气郁质、湿热质、血瘀质以及特禀质。
截止到2017年底,我国60岁以上老年人已高达2.41亿人,占全国总人口的17.3%,随着老龄化问题的日益加剧,老年人的健康需求日益成为重要的社会问题。
不同体质对外界刺激的反应和适应性,以及对致病因子的易感性、疾病发展的倾向性都有所不同。
因此,根据体质情况,通过药物调理、饮食调养等,能够达到“治未病”的目的。