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洞口椭圆机洞口太空漫步机洞口椭圆仪洞口家用健身房
2023-12-15 00:26  浏览:42
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椭圆机适合什么人



1.锻炼初始的入门者



刚刚开始准备锻炼的入门者,椭圆机可以成为你很好的入门器械,它能陪伴你走过初学到略有小成甚至到中级运动者的水平。



2.体质较弱的女生、老人



上两层楼都会喘气的女生,不适合剧烈运动的老人,椭圆机也是极其友好的,平缓的运动轨迹,中轻度的运动量,都非常适合女生与老人。



3.轻度锻炼需求的人



许多普通人日常只是需要轻度的运动,维持自己的生活状态,就好像不少人每天的运动仅是饭后散步而已,那在后疫情时代,想把饭后散步改成居家锻炼,椭圆机就是很好的一种方式,并且还可以一边锻炼一边刷剧。


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