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隆回动感单车隆回健身车单位健身房商用动感单车隆回哪卖动感单车
2023-12-15 01:16  浏览:40
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动感单车的减肥效果确实不错,但是他也有自己的优缺点,如果动作不规范导致对膝盖损伤过大,如果连贯性差,训练节奏不连贯,很可能也会导致效果不佳。

似乎女性朋友更愿意骑动感单车,那么男性朋友是否适合呢?

首先动感单车的车座形状相对来说比较狭小,长期压迫身体部位会导致出现缩卵的情况,男性朋友体重基数比较大,如果长期骑动感单车的话,会给膝盖带来更大的损伤,尤其是体重基数非常大的人,好还是选择椭圆机。


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