足部物理方法恢复：这是利用物理效应，使组织升温，然后冷却下来，促进炎症，增加局部神经营养，解除肌肉痉挛，缓解目的的肿胀。具体方法是用38至40度浸泡患足在温水中8-10分钟，然后在冷水中浸泡15-20度8-10分钟，重复3次，每天2次，坚持1 -2个月。

踝足矫形支具简介：

踝足矫形支具又叫足下垂支具，足下垂矫形器，踝足矫形器，踝足支具，足外翻矫形器等。其属于康复辅助类器具，由聚丙烯、魔术粘扣、不锈钢环扣、绑带等组成，预防缓解足下垂、足内外翻、改善步行功能、减轻关节承重、缓解疼痛。

踝足矫形支具规格型号：

足下垂支具一般是单支包装，分左右脚；分大中小号。小号长15厘米，高20厘米；中号长16厘米，高22厘米；大号长18厘米，高24厘米；特殊规格可加工定做。

踝足矫形支具的护理：

步行训练：指导患者开展站立活动的训练。先进行扶床站立，在进行深蹲练习，这些训练需循序渐进，不可着急冒进；

康复练习：做从踝关节至指间关节的屈伸活动，活动要轻柔，用力从小到大，每天2次，每次20-30分钟，一步一步来，不要强求，当病人能够站立，首先从平台开始，直到双脚可以缓慢落在地面上，练习中避免发生倾斜，并注意步态，步态符合生理要求。

保持足位：当病人只能卧床时，无论是仰卧位，还是侧卧位都不能让脚悬空，应放入脚垫，仰卧侧髋，膝盖弯曲，并使脚步和垫子，使其踏板坚实。侧卧位置应垫在受影响的侧脚下，睡眠时可采取布鞋疗法，即患侧的布鞋垂直于患者床栏杆，每晚要将患侧的脚伸入鞋内，每隔2-3小时出鞋进行一次按摩。