盘瓠变成一个美少年，带着妻子到人迹罕至的深山岩洞里生活，繁衍后代。他们被尊为始祖，盘瓠被称为“盘瓠大王”“盘瓠圣帝”，至今在湘西苗族地区尚有盘瓠洞、盘瓠庙、盘瓠碑、辛女祠等，每年农历五月举行祭祀活动。瑶族认为“瑶本五溪盘瓠之后”。《评皇劵牒》说：“龙犬盘瓠为始祖盘王。”瑶族每年要“还盘王愿”，以后变成了隆重的“盘王节”。