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400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。
300米障碍场;指标要求:场地长100米,宽15米,面积1500平方米。跑道全长300米(可折返设置),要求场地平坦,土质较硬,边线铺设道牙石。
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