在一个实施例中，用户的生理数据可以通过心率传感器、脉搏血氧仪、血压传感器、温度传感器、心电图（EKG）传感器、EEG传感器、肌电图传感器、功能性近红外光谱信号传感器、电皮肤响应传感器等获得。

在一个实施例中，眼睛特征或瞳孔响应可由照相机记录。在一个实施例中，可通过照相机记录面部表情。在一个实施例中，可通过手跟踪/身体跟踪来识别与应力、放松等相关的手/身体运动。

在一个实施例中，内容或活动的上下文可用于识别用户的当前认知状态或用户的期望认知状态。例如，如果用户当前的活动主要是工作，系统可以识别出用户期望一种高效、平静或放松的认知状态。在一个实施例中，关于用户的偏好、过去的活动和内容属性的信息可用于识别或增强用户的认知状态。

在一个实施例中，向用户显示消息以通知用户其认知状态、建议中断或提供改变环境的选项。

在一个实施例中，系统可以根据用户的认知状态自动改变环境。在一个实施例中，内容创建者可以根据隐私设置收集或接收数据，以优化用户的环境。