喜寒冷潮湿、温暖的气候，抗逆性强，耐酸、耐践踏、耐瘠薄，抗病性强；分布于中国广西、四川、贵州。生长在路旁、山坡和林下。

高羊茅可用于家庭花园、公共绿地、公园、足球场等运动草坪。