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户外健身器材类型

1、伸展类户外健身器材：有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议高不可过肩；

2、扭腰类户外健身器材：老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，塑木户外健身器材生产，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。

户外健身器材锻炼

1、早上使用户外健身器材锻炼、当天晚上把第二天要穿的衣服放好。当闹钟响的时候你可以直接跳起来而不用到处去找衣服和鞋子；

2、设两个闹钟一个放在床边一个放在房间里这样可以防止你偷懒；

3、找一个伴。通常和一个伴一起使用户外健身器材锻炼是很有趣的，那么为什么不把这条加进你的使用户外健身器材锻炼计划中呢?当你想偷懒或放弃的时候你的同伴会提醒你促使你坚持下去。下午或晚上使用户外健身器材锻炼、确定使用户外健身器材锻炼时间并坚持下去。不要让其它事情分心而放弃使用户外健身器材锻炼。尽力把时间安排在星期天晚上。如果你有什么小调整也可以但是一定不要影响你达到目标；

4、如果你在户外使用户外健身器材锻炼要注意安全。夏天时要防止中暑和脱水。要多喝水。

器材工艺：采用先进的二氧化碳保护焊，焊接强度较普通焊接更高，确保焊接部位的坚固性及美观性；表面采用物理机械除锈，既除锈又增加器材表面积，为加强后续工序塑粉吸附能力奠定了基础，这是酸洗除锈不可比拟的优势；静电喷塑，先进的静电喷塑设备采用环保塑粉，对器材表面进行喷塑处理,确保器材5年不退色，品质优于同类烤漆产品；全部产品严格按照国家标准健身器材安全通用要求进行设计生产，在生产过程中严把质量关，追求产品零缺陷。

可以让青年人，中年人在小区内活动筋骨缓解疲劳，释放压力的良好选择;小区健身器材同样是孩子们锻炼体质和小朋友们玩耍的良好选择，我们的小区健身器材志在锻炼老年人的体质，我们的公园小区健身器材品种繁多，有很多适合年纪稍微大些的老年人，让他们的晚年生活因为有了我们的小区健身器材而增加色彩，欢迎选购我们的公园小区健身器材。