要在拼多多上找货源并进行一件代发，可以按照以下步骤操作：

在拼多多商家后台搜索：使用关键词搜索相关商品，筛选出合适的供应商。

利用其他电商平台：在淘宝、1688 等平台上寻找供应商，联系并洽谈合作。

与厂家直接联系：通过网络或其他途径找到厂家，询问是否支持一件代发。

确定合作后：与供应商协商好价格、发货、售后等事宜，签订协议。

在拼多多店铺上架商品：将供应商提供的商品信息上传到自己的店铺。

客户下单后：将订单信息传递给供应商，由供应商直接发货给客户。