以良心音乐为主，提高人体大脑皮层的兴奋度。人体按摩为辅，缓解身体压力。从而达到改善情绪，激发情感，振奋精神的作用。与此同时，也有助于消除多种不良情绪（如：紧张、焦虑、恐慌）。提高人们心理、生理素质。