将适量兴优康牙膏挤压在牙刷上。

用牙刷轻轻刷洗牙齿和口腔黏膜。

彻底漱口，将口腔中的残留物洗净。

每天早晚各刷牙一次，建议使用至少2个月，以取得较好的效果。