失眠是*常见的睡眠障碍，其症状主要是入睡困难、睡眠浅、睡眠维持困难、易惊醒、早醒、多梦等。这个星球上试图找回睡眠的人，数量之大，远超乎我们的想象。从老人到青年，甚至于小孩子，都无法逃脱失眠的困扰。而今天，我将要介绍一种治疗失眠的物理方法——经颅磁刺激治疗。

经颅磁刺激技术是“二十一世纪四大脑科学技术”之一，是一种无痛、无创的绿色治疗方法，其原理简单的来说，就是利用脉冲磁场作用于中枢神经系统（主要是大脑），改变皮层神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，达到兴奋或抑制局部大脑皮质功能的目的。越来越多的研究表明，经颅磁刺激治疗可以改善患者的睡眠，能够增加慢波睡眠的波幅，加深睡眠深度，增强记忆，有助于机体恢复。

之所以说它是“神器”，一方面它不仅应用于失眠治疗，也应用于焦虑、抑郁、精神分裂症、创伤后应激障碍、脑瘫、孤独症、癫痫、注意力缺陷多动症（ADHD）、多动性抽动症、戒网瘾、戒毒、戒烟、戒酒等精神疾病领域；另一方面是因为它几乎没有常见的副作用，在治疗过程中也无需麻醉镇静，完全清醒状态下即可完成治疗。包括特殊人群孕妇、儿童也能够接受。