葵瓜籽提取物
别称:天葵子、望日葵子、向日葵子、瓜子
葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用。
葵花籽富含不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素,加上其味道可口,成为一种十分受人们欢迎的休闲零食和食用油源。
葵瓜籽提取物含丰富的脂肪油,其中有多量亚油酸,尚有磷脂,β谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。
磷脂对大鼠有预高血脂症和高胆固醇血症的作用。
本品的脂肪油,特别是亚油酸部分,能抑制大鼠实验性血栓形成。
用途:用于高血脂症,动脉硬化,高血压病;蛲虫病。
民间尚有用来治疗血痢的。
葵瓜籽提取物化学成分
葵花籽每100克葵花籽含热量597千卡,蛋白质23.9克,脂肪49.9克,碳水化合物13克,钙72毫克,铁5.7毫克,磷238毫克,钾562毫克,钠5.5毫克,铜2.51毫克,镁264毫克,锌6.03毫克,硒1.21微克,维生素A5微克,维生素B1 0.36毫克,维生素B2 0.2毫克,维生素E34.53毫克,胡萝卜素0.03毫克,叶酸280微克,烟酸4.8毫克。
葵瓜籽提取物食疗效果
葵花籽含脂肪可达50%左右,其中主要为不饱和脂肪,不含胆固醇;亚油酸含量可达70%,有助于降低人体的血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。
丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用。
葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。
据说每天吃一把葵花籽就能满足人体所需的维生素E。
对安定情绪、防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。
它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。
对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
除富含不饱和脂肪酸外,葵花籽中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。
葵花籽当中有大量的食用纤维,每7克的葵花籽当中就含有1克,比苹果的食用纤维含量比例高得多。
美国癌症研究所在有关实验当中已经证明,食用纤维可以降低结肠癌的发病率。
葵花籽当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍,也可以预防贫血的发生。
还有一点,就是在葵瓜籽提取物的蛋白质当中含有精氨酸。
精氨酸是制造精液不可缺少的成分。
处在生育期的男人,每天食用一些葵花籽对身体是非常有好处的。