比如强度大，又需要保持的体式，可以选择有力度，听上去沉稳踏实的音乐。
柔韧拉伸体式，可以选择缓慢柔和的音乐。
2、语调语气和表达内容和谐如果你想鼓励大家静止保持有难度的体式，声音要沉稳有力量，眼神要坚定有张力，平静而自信地看向大家。
声音中充满力量，沉稳地引导大家：不要忽略对身体的观察，你可以在自己稳定的姿势中，继续观察来自身体核心的力量，你还可以保持一下，你的身体也需要被你看到和积极鼓励中进一步强化，很好，就这样，后三个呼吸······
瑜伽经典常识；什么是高温（热）瑜伽？我适合练吗？高温瑜伽（热瑜伽），零基础瑜伽教练培训，是在室温42度的情况下完成特定的26个体式动作，配合两种呼吸：喉呼吸和清凉调息。
课程大约需要1小时，强度相对较大，会大量出汗，高温下很容易舒展身体，是减肥效果的一种瑜伽。
但高、低血压，心脏病、贫1血，孕妇，芜湖瑜伽教练培训，少儿，老年人和眩晕症人群是不适合习练的，而且不适宜天天练，一周2-3次为益。
瑜伽的课程要注意的要素；一节课体式不用多，瑜伽教练培训班，关键是有用，别觉得体式练习越多越有效果，这是错误的。
而是体式练习的越精准，越巧妙，越有效果。
注意，体式效果！一节高质量的课程，有魔性的温暖。
比如来自老师耐心的引导，和细致的观察，能一下发现大家体式中出现的错误，并给出更的指导，让大家有更具体的体验。
会员会觉得老师的用心和专业水平。
也不是一个体式保持很长时间，遇到有点强度的体式，你需要告诉大家更准确的练习技巧，让大家有兴趣去体验，并给出温暖而贴心的鼓励。
这样大家会有更深刻的获得感，通过每一个体式都练习到身体的肌肉、呼吸、内心中！
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