便携式肺活量测试仪生产厂家 北京赛康精益公司

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肺活量测试仪

肺活量测试仪,便携式肺活量测试仪,通过高智能无线主机控制,选用传感器和全无线智能数据传输,选用中文的操作界面,并且可以备份数据,便于查询。支持五种输入读写功能,便于随时更换文字版本,便携式肺活量测试仪公司,选择喜欢的输入读写。本机多智能接口设计,宽电源电压,交直流两用设计;数据安全有保障,是进行体育测试的选择。

用途:体育测试

主要功能:测量肺活量




怎样提高肺活量测试值

注意: (1)吹气时气流不可中断,一旦中断,仪器便自动记为一次测量的结束。

(2)吹气时,吹嘴要紧靠面部,不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出,否则影响测量结果。

(3)测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。

方法专一:经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。

方法二:耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。

方法三:练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼提高肺活量的好方法。

锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球、打篮球、折返跑等等很多。

需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效。

以上这些锻炼的机制是:增加呼吸肌的力量,提高肺的弹性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和属机能,从而达到提高肺活量检测数值的目的。




正确的吸气方法是成功的基础

肺活量是指一次尽力吸气后再尽力呼出的气体总量,笔者认为在技巧和方法上应该做到以下四点:

先吐气再吸气。测试时单手握手柄,检查吹嘴的位置,然后微弯腰,徐徐吐气,便携式肺活量测试仪生产厂家,紧接着立刻张大嘴巴用力吸气。肺是有弹性的,这样的吸气方法可以吸得更深,让肺获取更多的新鲜空气。

抬头—挺胸—提踵。吸气时做到抬头挺胸,上身仰起,之后要吸到垫脚尖,双手配合着举过肩膀,要明显听到吸气声,尽可能地多吸气。

二次吸气。一种是在张大嘴吸气后立刻抿嘴并迅速用鼻子吸气,吸的气体虽不是很多,但可以充分利用吸气辅助吸气。另外一种方法是“咬气”,大口吸气后快速用嘴巴再“咬”一些气体,存放在口腔里。这两种方法需要学生多次练习才能体会掌握。

吸满3秒钟。在测试过程中,学生吸气强度不足,时间短是通病。根据上述,吸气时要让学生默数到3秒后才能吐气,确保吸气充分。



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发布时间
2020-05-09 12:43
所属行业
其他交通检测设备
编号
23590320
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