月子会所创立以来,集地理、文化、品牌、配备、专业性等优势于一体,同时管理团队带来了全新的月子理念,为母婴提供科学、严谨的月子服务及产后恢复管理,确保孕妇产后恢复、婴儿健康发育。
商务车接您入住月子会所,房间提供进口母婴用品,制定个性化产后修复月历,营养师、护士、月嫂共同监测产妇体质变化,同时提供绑腹带、产后塑形、开奶、胸腺护理、私密护理、盆底肌修护、氧疗SPA、韩国皮肤管理、中药足浴、满月汗艾灸等服务,并为产妇开设多种兴趣课堂,月子会所使产妇在轻松愉悦的环境中完成一个月的蜕变。
由于很多新妈妈在产后要用母乳喂养宝宝,如果在喂奶时,姿势不当,或是平时生活中没有注意乳房清洁,都有可能导致乳房发炎。乳房感染炎症后会出现乳房胀肿、疼痛、结块,皮肤不红或微红,乳汁分泌不畅等症状。新妈妈在出现这种情况后,一定要及时到医院就医。同时在生活中要注意保持乳房的清洁,每次哺乳前要洗手。
月子会所分享月子饮食禁忌:
1、忌多吃味精:为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。
2、忌过多吃鸡蛋:医学研究表明,分娩后数小时内,不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。
不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,月子期间的饮食不能随意。
产后第1周——开胃补水
产妇刚分娩不久,身体比较虚弱,口渴较明显。胃口也不佳,此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果,故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式以流质或半流质为主。
坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。
提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶。