舞蹈把杆是提供给进行舞蹈练习的学生用于压腿、下腰等一系列舞蹈基础练习时使用的器材，有三种不同的类型，但在这里重点介绍的一类就是移动式舞蹈把杆。
移动式舞蹈把杆的主要方便用于那些不方便打孔的房间，出租的房间等地方，自家的房屋也适用于采用这种舞蹈把杆。
舞蹈把杆又可以分为两类，包括：移动大底座和移动小底座，消费者可根据不同的需要选择合适自己的舞蹈把杆，移动式大底座每对有50kg的重量，小底座每有40kg的重量，移动式大底座直径达到41cm左右，每个有25kg的重量，移动式小底座直径在35cm左右，每个可达20kg的重量，远超其他型号产品的重量。
除此之外，移动式舞蹈把杆可根据压腿者的需要来调对舞蹈把杆的高度进行调节，在使用过程中会有更好的体验效果，调节区间在80cm-120cm之间。