团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，亳州拓展训练，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
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拓展训练课程类型介绍——从活动形式上来分类
军事化拓展类型：这种培训形式主要是针对一些企业把军事训练和拓展训练相结合，这一类培训师除了本身具有军事训练的专业水平，同时也具备团队拓展训练带队的经验，一般适合新晋人员、一线员工。
运动竞技类型：运动竞技类型拓展项目有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等，具有技艺性、竞争性和规则性的特点。
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