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妈妈们一定要学会变通，不是非穿，也不是不穿。
根据当时的情况，选择穿与不穿。
除了天气原因，还比如地板转的种类，如果太过冰凉的瓷砖或才石材地板的话，也建议穿上。
还需要注意一点的是不能以自己的温度去自我认为孩子的温度，你热不一定孩子就热。
可以抚摸孩子小手、背部、小脚来感之是否热。
若小手、小脚有点凉，也可适宜增添衣物。
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吃饭的速度不能太快，吃东西的时候应细嚼慢咽，控制饮食量，达七八成饱就行了，这样吃不容易发生肥胖。
不吃油腻，少吃甜食，多吃蔬菜和水果。
油腻的食物、甜食都是高热量、高脂、高糖食物，多食或过食，都容易导致肥胖。
而蔬果类食物为低热量，富含维生素、矿物质和微量元素等物质，维生素、微量元素能促进脂肪分解代谢，消除脂肪的堆积， 有利于预防肥胖的发生。
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