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篮球是现在很多人喜欢的体育运动，但是很多人不知道篮球应该怎么练，本次就给大家详细介绍一下，快来看看吧。
运球时五指张开，用指尖和手掌后部控球，掌心一般不接触球。拍球时是利用整条胳膊的力量把球按下去。手要随着球上下活动，篮球网，但是躯干不要晃，篮球网，拍球要有力。两只手熟练后进行换手练习，注意是球随手走，不是手随球动。运球熟练后，可以同时运两个球来培养控球能力。
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提升控球水平的秘诀
运球冲着对手去
当你运球面对防守时务必做直往对手身上冲的姿态，而不是躲着他。正确的操作就是先冲着去然后再做变向去突破他，那样的话你的运球就有效多了。
用全速去练习
我说的全速是以实战的速度。自己练习时你得想象有人在防守你，你得想象自己正在打一场很重要的比赛，然后前面是一个非常棒的防守球员。
养成这个好习惯，那么你在实战中的运球会更加出色，会让对手更加难以防守。
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目前篮球网的现状，由于用线绳材料制作球网，在使用过程中经常出现挂网、翻网、断网、开线等问题。在室外篮球场使用根本经受不住日晒雨淋，加之多次投篮的磨损等因素，极易短时间发生破损，线网使用时间短。严重影响了日常的教学、锻炼与训练。
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