宣泄(catharsis),就是指通过一定的行为或语言等方式,来减缓或释放心理压力,是排解或释放紧张情绪的过程有计划和理智的疏导自己的思想感情、欲望、冲动等。心理问题的最终产生,在很多情况下是负性情绪不断累积的结果。因此,及时地排除负性情绪,就可以起到预防和解决心理问题效果。而宣泄,就是人们常用而有效的方法之一。
宣泄的方法有很多,大体分为肢体宣泄和谈话宣泄。但其中最基本的原则是宣泄必须合理合法,要做到既不损人也不害己,并保持合适的度。肢体宣泄就是利用宣泄器材进行击打、拥抱、摔、踢、踩等肢体动作,或者是声情并茂的大声叫喊,或者是自由的涂鸦,将心中的情绪化解或。谈话宣泄就是在与来访者的沟通谈话中,咨询师引导来访者将心中的情绪倾吐,使心情放松。
宣泄套装(标准版)介绍:
1.★标准版型宣泄人1个,可调节高度,150cm-190cm.硅胶宣泄人1个,仿真人设计,外置受力感应系统,可根据不同力度,系统自动反馈话语。(可支持定制录音功能)颜色:皮肤色
错觉宣泄球1个 ,优质软皮,中间采用铁质弹簧,在快速击打的过程中,该球会快速回弹,使人产生酣畅淋漓的宣泄感觉。
宣泄手套1付,优质PU革,内部压缩海绵一次成型,有很好的透气性。(可有效的缓冲打击时的撞击,采用了轻型耐用材料)
4.惨叫鸡1个,材质:搪胶;规格:9*42cm;使用:挤压鸡的肚子会发出叫声.
5.摔打宣泄球4个,泰国进口橡胶材质,高密度,可长时间使用不漏气。
6.宣泄背心1件,尼龙材质,弹性十足,可使宣泄人逼真形象。
7.宣泄挂图2张,高清环保相纸,颜色清晰,退色。尺寸为40*60
8.宣泄棒2根,安全环保,外套绒布印有“心理宣泄棒”字样,手感极佳,长75CM。
湖南中育普德心理咨询有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的新型技术企业。主要致力于心理云平台,心理沙盘,音乐放松训练系统,智能情绪宣泄器材,团体活动辅导器材,箱庭设备、心理测试系统,VR心理调试系统及心理咨询室整体规划、等一系列心理产品的设计与开发。为客户提供更专业的,更符合用户需求的心理咨询室行业设备及整体方案
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