纤体塑形
在选购减肥仪器的时候，还要注意仪器的配送方式、减肥仪器质量等等方面，毕竟一款的减肥仪器在各个方面都拥有严格的要求以及质量把关。切勿贪图价格低廉的减肥仪器产品或者质量不合格的减肥仪器产品，加盟瘦身店联系方式，以免达到不理想效果或者是给身体带来伤害。
许多人为了减肥不惜采取任何方式，包括进行节食，参加训练营等。现在，以色列拉宾中心的研究人员研发了一种名为NozNoz的设备， 通过将设备插入人的鼻子里，能降低人类嗅觉的敏锐度，从而达到减肥的目的。之前的研究表明，食物的味道和我们的嗅觉会对我们的饮食量产生重大影响。
大家知道棕色脂肪对有好处，可以促进产热，增加机体能量消耗。有不少研究都认为，运动可能能促进人类的白色脂肪向棕色脂肪的转变。这种作用可能跟Irisin有关。Irisin是近几年才发现的一种，能刺激白色脂肪向棕色脂肪的转变，增加能量消耗。而运动，准确的说是肌肉收缩，能刺激Irisin的分泌。
运动也有助于让身体的生化环境发生变化，让身体变得更容易消耗脂肪。这个问题我在知乎也讲过，这叫运动主要是在运动后。比如运动能使脂肪组织内脂肪的活性增强，这就是说会让我们的脂肪分解更快；有氧运动也能增加肌肉密度，这样在运动时就能更有利于脂肪酸运输进肌肉细胞里燃烧；有氧运动能让肌肉细胞的线粒体密度增大，体积增多，同样有助于运动时；运动还能使肌肉细胞内脂肪氧化酶活性增加，也是有助于运动时消耗脂肪。
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