肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、等多系统损害，影响儿童智力、行为、心理及性发育。肥胖对儿童身心健康主要有七大危害：1、肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛。还容易发育成、膝内翻或外翻以及髋关节内翻等畸形，加上肥胖导致行动笨拙，容易发生意外事故。2、肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，更加容易发生、，严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征，睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长，口碑好的瘦身加盟连锁店联系方式，造成缺氧，白天就会总是嗜睡，产后瘦身加盟连锁店联系方式，精神萎靡不振，淄博瘦身加盟连锁店联系方式，口腔畸形影响美观。长期脑乏氧导致学习成绩下降。
水果代替零食
减肥期间零食当然还是不允许的哦。如果饥饿感很强烈的话，可以适当吃一点新鲜水果来代替糖分很高的油炸类膨化类零食，不仅满足了食欲，还能帮助增加肠道水分，促进肠道蠕动和体内的排出。苹果，橙子，柚子，冬枣，石榴，蓝莓，小个的香蕉都是不错的选择哦。但就算是水果，糖分也不容忽视，减肥期间也不能摄入过量太甜的水果。可以事先准备好一个小碗，放入要吃的水果，在午餐和晚餐之间可以小加一顿水果餐，专业瘦身加盟连锁店联系方式，也不会有罪恶感哦。
肥胖儿童不仅发展为成人肥胖的危险性高，而且儿童肥胖直接影响到其成人后许多慢性疾病的发病率和率，因此肥胖儿童急需要减肥，然而到底有哪些方法能帮助肥胖儿童减肥呢?家庭法有助孩子减肥减肥是一种安全、有效、无创伤、、花钱少、，易为儿童接受的方法;还可以在家庭中应用，因此也是一种家长能轻轻松松帮助孩子减肥的方法。
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