婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。这一阶段的宝宝，枕头的选择合适关系虽然与智力发展无关，但是却关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长。据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。
枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
孩子睡觉的时候之所以会惊跳，这跟孩子出生之后缺乏安全感有很大的关系，因为孩子在妈妈肚的时候，被羊水包裹挤压这，而且温度也很适中，而出生后四周温度变化，婴儿侧睡靠枕加工定制，失去挤压的感觉，所以宝宝就睡不实。
宝宝月子里头睡歪睡扁了，看了小红书很多帖子，才懂得睡觉时要侧睡，让耳朵上方的头部贴合床面，玩耍正躺着时用小凹枕，让头部不要再变的更扁，多趴。三四个月的宝宝有活动能力了，没办法自己保持长时间的侧睡，这个靠枕可以解决这个问题，宝宝不仅能长时间侧睡，还不会变成趴睡。
另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，大人枕头的异味也往往 干扰婴儿入睡，所以婴儿应使用自己专用枕头。
现在市场上有各种婴儿枕出售，关键是爸爸妈妈要结合宝宝的头型和睡觉的习惯综合判断，选择适合宝宝的枕头。颈 椎是婴儿发育重的要阶段，选好枕头有利于宝宝头部血液循环，可促进头颈部生理发育，避免造成脊椎发育畸形，还能提高宝宝的睡眠质量，而适当睡眠又可以消除 疲劳，振奋精神，启迪宝宝的灵感。希望家长们能引起重视，给宝宝选择合适的枕头。
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