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雌二醇低吃什么补得快:
一、大豆及大豆制品
大豆及大豆制品中富含丰富的植物雌激l素,特别是富含大异黄酮,其性质与雌激l素相似。因此女性日常适当多吃大豆及大豆制品有利于补充雌激l素。此外大豆食品中含有的丰富的维生素B也有利于女性身体健康。
二、维生素D丰富的食物
研究发现,维生素D具有调理雌激l素分泌的作用,也就是说适当补充维生素D,多吃维生素D含量丰富食物,有利于保持雌激l素分泌平衡。如鱼肝鱼、卷心菜等都是不错的选择。
三、锌、硒含量丰富的食物
对雌激l素低的女性来说,日常适当多吃些富含锌、硒等元素的食物有利于补充雌激l素。如芝麻、海带等都是不错的选择。
四、蜂王浆
蜂王浆中也富含此后激l素,此外蜂王浆还是一种无毒无副,具有扶正固本,效果特别好的珍贵的保健l品。此外蜂王浆还是一种具有美容养颜祛斑等功效的保l健品,其可以直接吃,也可以涂抹在脸上,可起到养生与美容双重养生保健功效。标准物质雌二醇同位素内标
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雌二醇的作用:
女性雌二醇主要是由卵l巢成熟滤泡分泌的一种天然雌激l素,能促进和调节女性性器l官及副性征的正常发育。它主要药理作用有:
1、促使子l宫内l膜增l生。
2、增强子l宫平滑肌的收缩。
3、促使乳l腺导管发育增l生,但较大剂量能抑制垂体前叶催l乳素的释放,标准物质雌二醇同位素内标,从而减少乳l汁分泌。
4、抗雄激l素作用。
5、降低血中胆固醇,并能增加钙在骨中的沉着。
健康小贴士 怀孕期间雌二醇一般没有大概范围,只要保持稳步上升就可以,所以一般要连续检测几次。如果雌二醇偏低也不要过分紧张,保持乐观的情绪,多喝豆浆,多吃l鸡蛋,按医生的要求定期检查,根据情况对症治l疗就能孕育出可爱的宝宝。标准物质雌二醇同位素内标
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雌二醇是什么
雌二醇(E2)是一种类固醇激l素,主要由卵l巢滤泡、黄体及妊l娠时胎l盘分泌,是雌激l素中主要、生物活性强的激l素。雌二醇主要是促进子l宫内膜转变为增殖期以及促进女性第二性征的发育,因此,雌二醇在维持女性生l殖器l官、乳l腺、长骨生长以及女性性征等起着重要的作用,检查血、尿中雌二醇对诊断性早l熟、发育不良等内l分泌及妇科l疾病有一定价值。
雌二醇的作用具体体现为:
1、促使子l宫内l膜增l生。
2、增强子l宫平滑肌的收缩。
3、促使乳l腺导管发育增l生,但较大剂量能抑制垂体前叶催l乳素的释放,从而减少乳l汁分泌。
4、抗雄激l素作用。
5、降低血中胆固醇,并能增加钙在骨中的沉着。
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