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洗艾草澡有什么好处 艾草洗下身可以吗

对于艾草这种中药草，很多人都是知道的。而且艾草在我们生活中是非常常见的，尤其在端午节的时候，几乎每家每户都会挂上一两根用来驱虫。不过在我们生活中也有不少人用艾草煮水来泡澡，不知道这种做法又有什么好处呢？一起来了解一下吧。

洗艾草澡有什么好处艾草

体内有寒气几乎是现代人的通病，艾草性温，在驱寒祛湿这方面是有很大调理作用的，直接的方法就是用艾草来洗澡。艾草能、除湿、通经络，艾草在泡水的地过程中，能够释放出具有药理活性的物质，这些物质可以帮人体起到杀菌消毒的作用。而用艾草泡澡能够有效的预防皮肤，并且明显改善已经出现的情况。长期用艾草泡澡或是用艾草熏房间都是非常有好处的，还能够在春季等多发季节有着预防的作用。艾草

不过需要注意的是，用艾草泡澡在水温方面是有一定要求的，并不是常人所说的水温越高就越好，而是温度控制在40度左右为。当然大家也可以根据自身实际情况进行调节。艾草艾草

艾草条的功效与作用

艾草条能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，安胎，利阴气，暖，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治，行经，带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，散寒，舒筋活络，回阳救逆。艾草

艾草条是艾草加工成的一种类似但是体积要比大几倍的圆柱状物，点燃艾草条后熏相应的穴位，可以使得气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。习惯性和：将点燃的艾草条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对和也有非常好的调理作用，长期坚持还可以习惯性和。艾草

艾草条用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通火热，则只觉表层灼痛，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使......艾草

营养功效功效作用

艾草，又名冰台，艾蒿，医草，灸草，蕲艾，黄草，家艾，甜艾，草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜，叶厚而绒多，用作灸治的材料，功力。具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。1.平喘镇咳艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年或的作用。2.祛湿散寒艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、，有散寒除湿的功效，可用于性、头风、月内风、女性虚寒等。3.温经止血艾草入经、肝藏血、脾统血，则其辛血、温通散寒、苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功。艾草

营养价值

挥发油含量多，风干叶含矿物质10.13％，脂肪2.59％，蛋白质25.85％，以及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。艾草

注意事项不宜同食1.艾草 冰块：可能对健康有害艾草不能与冰块同食，艾草和冰块都为寒凉凝固属，一起食用可能对健康有害。艾草