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大家都知道晒太阳对身体好，月嫂培训证，那晒太阳的时间什么时候好呢。
晒太阳需要确定时间。例如，中午太阳直射，婴儿昏昏欲睡不适合户外活动。一般来说，外出晒太阳的时间是上午90点左右的1小时，傍晚4点到5点的1小时，这些时间段太阳斜照，不刺眼，太阳温暖，婴儿的精神也很丰富。每次晒太阳的时间，或者让婴儿的皮肤接触太阳的时间不能超过5分钟，整体的室外活动时间好不要超过20分钟。
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二个月
?喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。
?不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。
?45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟。
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挚爱育家与您分享：月子期照顾新生儿的注意事项
月子里的新生儿大部分时间都在睡觉，哭闹一开始排除饥饿，二排除小便，三感到不适。新生婴儿的哭闹是有原因的，不要放任。
喝奶后让新生儿靠右躺下，防止溢奶窒息。可在半小时或1小时后左右换睡位，防止偏睡。
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