金成体育器材，排碧乡健身路径，双杠功 能：增强肩带肌群力量。
方 法：1.分腿骑坐前进；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外侧坐越两杠，健身路径厂家，摆动跨杠下；4.双臂屈伸运动。
5.双杠举腿：双手握杠跳起成直臂支撑，双腿提起与上体成90度，体育器材健身路径批发，然后再返回原位为1次。
注意事项：使用者体重不超过100KG/人。
限用人数：1人
常德臂力训练器功 能：发展人体上肢各部肌肉力量。
方 法：两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以互相较力锻炼上臂肌肉。
或一人在转轮一侧用力转动转轮边缘，以增强自身臂力
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