一个成年人每天需要饮用2000ml左右的水，才能保持人体水分收支平衡，饮用水对我们的日常生活质量起着越来越重要的作用。平常我们的饮用水主要是自来水（一般饮用水）、天然水、纯净水、矿泉水等，河东送水公司，纯净水、矿泉水一般是以桶装饮用水的形式出现在市场上。纯净水、矿泉水与一般饮用水有哪些区别呢？
1.形成的区别
自来水是由天然水通过输水管自流（或经较好泵房提水加压）入水厂，在进入净水构筑物之前，投加混凝剂——硫酸铝或聚合氯化铝，加石灰提高原水碱度和预加氯（视原水水质而定）后，南开送水公司，进入网格反应池混凝形成矾花，流经蜂窝斜管沉淀池进行沉淀分离，再经过气水反冲洗滤池进行过滤，进入清水池后加氯消毒，停留一定时间后经过二级泵房加压输送到供水管网，供生活饮用和生产使用。
2.成分的区别。
自来水是通过自来水公司处理过的供生活和生产的使用水，它含有二氯化合物等多种物质，还含有如Ca、Mg、Cl等离子及微量的如大肠，另外还有一些其他的溶质。其中我国国家标准GB5749-2006中规定：若只经过加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总平均每升不得超过1000个，经过净化处理及加氯消毒后供作生活饮用水的水源水，总大肠平均每升不得超过10000个。
3.饮用方法的区别
自来水要煮开来喝。这样可以杀灭其中的，同时也可以将大多数挥发性的有机物（如三卤）在煮沸后除去。
纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般凉饮，冬天加热后饮用的多。
矿泉水一般不应加热，可以稍微加温，较好不要煮沸。因为矿泉水含有钙、镁等宏量元素呈较多，有一定硬度，在常温下呈离子状态，加温煮沸后钙、镁等离子易与碳酸根生成水垢析出，所以矿泉水较佳饮用方法是在常温下直接饮用。
桶装水
一周内要喝完
桶装水出水的原理是通过空气压力取水，每放出一升的水，必定有相应一升体积的空气夹带着细菌和尘埃进入机体中。每次换水时，会有一部分水残留在出水槽里，也会产生大量微生物。因此，安全起见，桶装水较好一周内喝完。如果家里人少，可用小一点的桶。
较好喝热的
由于现在桶装水的质量参差不齐，对水桶的清洁消毒不严格，使原本安全的水变得不安全。因此，喝桶装水较好烧开了再喝，购买时也要选择。
何时喝水比较好？喝水的时间是饭前半小时。
1.可以缓解饥饿感
饭前半小时，我们的胃处于空腹状态，但是胃酸浓度较高，饥饿感比较强。喝一杯水不仅可以稀释胃酸，还可以缓解饥饿感，帮助我们控制食欲。所以说，想减肥，饭前半小时比较好来杯水。
2.可以快速补水
饭前半小时喝水的补水效果好。这是因为空腹状态下，河西送水公司，水在我们的胃内停留10分钟就会进入肠，随后便会立即被肠黏膜吸收进入血液里，完全被身体吸收利用了。
喝水、喝汤、喝饮料，该选哪个？
1.我们日常餐桌上的汤里一般都会有很多蛋白质或是者脂肪一类的营养物质，相较于喝水来说，汤更能刺激胃酸的分泌，帮助消化。因此，西青送水公司，在吃饭时，喝汤还是更有益我们的肠胃消化的。
2.饮料要少喝
吃饭的时候还是不要喝饮料，特别是喝汽水类饮品。市面上在售的饮料中，基本上都含有柠檬酸等食品添加剂，这些物质会抑制胃酸的分泌，影响胃的正常消化功能。
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