如何挑选适合的艾灸工具
现在市面上有各种艾灸器材，以艾灸盒为例，分为单孔、双孔、六孔等，都配合绑带可固定在身上，安全，适用于身体的多个部位施灸。对于关节、背部等不易固定的部位也可轻松施灸。
灸为传统、直接，应当将点燃的距离皮肤5厘米左右，将温度控制在皮肤感到温热但没有明显刺痛感，注意避免艾灰、火星掉落到皮肤或衣物上造成伤害。灸不适用于背部等难以观察的部位。
隔物灸较为常见的有隔姜灸、隔蒜灸，所隔药饼可增强温经通络的效果，但操作较为复杂。传统隔物灸可将艾绒压紧后置于药饼上点燃，但因燃烧后改变，艾灸条加盟，极易掉落。日常施灸时可将置于艾灸盒与皮肤接触之处，同样可以达到。
所隔会增加对皮肤的刺激量，例如蒜茸易导致灸泡，背部艾灸盒加盟，皮肤娇嫩或易过敏人群应避免使用。
相信给艾灸条灭火这个事是不是也同样困扰着你呢?其实有几个小窍门可以让给艾灸条灭火变的简单。
给艾灸条灭火的小窍门
一、艾灸条灭火器
用艾灸条灭火器来熄灭是我们的，优点是小巧玲珑、不占用空间、价格便宜。缺点是一般适用于艾灸条直径为1.8cm左右的，如果在粗再细需要另外制作直径合适的艾灸条灭火器。
二、灭火
买一个20ml的或和要一个他们用过的20ml。(一般20ml都是打点滴用于融药的，它不直接作用于人体，所以，不太埋汰。)
这个20ml有三种用途
1.他可以把你用过的艾灸条，用于灭火。艾灸条的粗度正好可以和20ml的口大小一样。燃烧的艾灸条很不容易熄灭，如果你不用了，就直接送入到的管内，没有了空气流动，艾灸条很快就自己熄灭。
2.当我们在艾灸的时候，就剩下3-4cm的时候，这时用手已经拿不住艾灸条了，就用前面的针头，扎在这个艾灸条的尾部，它就会在针头上一直燃烧完，照样可以对准穴位灸，一点都不浪费。
3.你还可以把剩下的艾灸条扒开，用里面的艾绒，可以隔姜灸或直接灸。
排病反应因人而异，根据我们的实际经验，一千个人灸后会有一千种反应。大概归纳下有如下几大类，这些都是我们艾灸调理种经常遇到的：
1.灸后上火，表现为口干舌燥、牙龈、头晕等，秋冬季艾灸更为易于上火。艾灸所擅长的是扶阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象，可以注意以下几点。
①、适当控制艾灸的火力和时间，湖北艾灸，可以根据自身体质虚寒的程度，选择适当的灸具、火力，灵活掌握艾灸的时间。体质虚寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的时间也可适当延长，否则不要刻意选用大火力的灸具，或灸的时间太长等，要适合自己的虚寒程度，这个要在灸的过程慢慢感受摸索。
②、灸前灸后多喝温开水，艾灸属火，可加速新陈代谢和体液循环，补充适当的水分很重要，以温开水为宜。
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