首先鞋垫具备护足的性能。鞋垫填补脚掌与鞋床之间的空位，避免脚在鞋内滑动。其次是有良好的透气导湿性。足部出汗较多，脚部细菌的孳生，降低了足部环境的舒适度。好的鞋垫有很好的透气导湿性，改善鞋内温热潮湿的环境，功能性鞋垫，抑制细菌的繁殖生长，除臭鞋垫，保持足部干爽、清洁。再次促进足部血液循环。利用鞋垫对足部的保健促成身体健康，让足部血液循环。这样便于脚部持久活动。
鞋垫是放置于鞋内并介于人足和鞋底之间，其作用可为提高人足的舒适感，随着鞋垫多功能化的趋势，市面上出现了对鞋内环境进行净化的防臭鞋垫，传统的防臭鞋垫包括人足接触层、中药层及鞋底接触层，该中药层由包边被密封于人足接触层与鞋底接触层之间，防臭鞋垫，包括沿厚度方向依次设置人足接触层及鞋底接触层，其特征在于:所述的人足接触层及鞋底接触层的材质为聚氨酯发泡材料，所述的人足接触层及鞋底接触层之间设置有药粉涂层，所述的人足接触层及鞋底接触层压合固定。
目前市场上的鞋垫多种多样，一般来说经常运动，脚易出汗的尽量选择略厚且吸汗的鞋垫为宜，在冬天和夏天也有一定的区别，衢州鞋垫，夏天可以选择吸汗透爽类型的，而冬天可以选择吸汗保暖，冬天的鞋垫还需要注意的是不能一双鞋垫长期穿，尽量穿多买几双换着穿。鞋垫在做工上要求精细，不能有线头露在外面，更不能有没缝合好的地方，因为脚经常运动，而且摩擦比较大，如果有线头或没有缝合好的地方那么很快就磨坏了。
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