什么是家用汗蒸房？家用汗蒸房就是在家里面，私人场所里面添加的用于自己或者家人汗蒸的一种场所。什么是公共汗蒸房？公共汗蒸房一般指商家在其店面添加的用于给到店客户汗蒸的一种场所，它们的区别就是家用汗蒸房使用的对象是自己及家人，而公共汗蒸房面向的对象是大众人群。那么，汗蒸房家用的和营业商业汗蒸房有什么不同？
我们如果想要在家里面安装汗蒸房，就会考虑到汗蒸房材料是否合格，能量功效是否充足，养生效果是不是好，而需要在店里安装一个汗蒸房，则考虑更多的是安装成本是否比较低，合肥汗蒸房，汗蒸房是否省电。
家用汗蒸房相对来说质量要好，效果要好，个性化比较明显，而公共汗蒸房则更多考虑汗蒸房省电与否，成本是否可控制性。
家里面汗蒸，人都是自己家里的人，人相对比较少，磁场比较稳定，而公共场所人来人往，不同的人就有不同的气场，磁场，所以公共的磁场相对来说比较紊乱。
一般自己家里面的东西都较为爱护，平时也勤打卫生，而公共场所，每个人的素质不一样，所以对于环境保护一块上不是每个人都能够做到爱惜爱护。
汗蒸房装修时铺的保温层的原因有哪些？
原因一:保温作用。汗蒸房主要是靠发热膜发热的，如果汗蒸房里面没有保温层，热量就会散发出去造成能源的损耗。所以做好保温层，热量散发不出去，就长期保留在房间里面，让房间时刻处于适宜的温度，就如一个保温杯，如果没有保温层，开水不用多久就会变成凉水，而保温效果好的话，一天甚至一个星期壶里面的开水也还会是热的。
原因二:省电作用，汗蒸房靠发热膜来发热提供热量进而让人发汗，发热膜发热靠电来维持，汗蒸房的发热系统原理是当房间的温度低于设定的温度的时候，设备就会自动开启加热，这个过程是需要电的，当温度达到预设温度后，设备会自动断开电源进入休眠状态，这个时候是基本上不需要用电的，所以说一个房间越是保温，设备开启的次数越少，自然电的损耗也就越少，所以省电不省电，关键看保温层是否做到位了。
原因三:安全作用。汗蒸房如果不保温，就需要设备不断的开启，设备的开启会带来电流量的增加，如果长期高负荷的加热会导致电线以及发热膜的插头等局部过热，进而引起周围的材料出现火情。就如开空调不关门窗一样，空调会一直处于开启的制冷状态，损耗电也导致电线以及机器内部的过热。
原因四:延长汗蒸房寿命作用。汗蒸房要想能够长期都能够服务大家，肯定是需要它长期都可以运作，如果保温层做到位，每次汗蒸的时候都处于正常的运作，开启后进入休眠，这样保持良性的运作，汗蒸房是使用久的，如果保温层没有做到位，汗蒸房里面的设备就需要每次都高负荷运作，发热膜需要不断的加热，电线需要不断的输送电流，相关设备也在高负荷的运作，从而出现设备提前老化现象，老化就会容易引起短路以及线路松脱现象，发热系统也因为长期的高负荷运作会提前进入报废期。
蒸桑拿六大误区
误区一：一感冒就去蒸桑拿
蒸桑拿对于病毒性的感冒作用并不大，相反，桑拿房中隐藏的隐球菌等致病菌会通过呼吸道进入人体，容易引发肺yan等疾病。
误区二：蒸桑拿jie酒
大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑拿，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕。
误区三：运动后马上蒸桑拿
游完泳或做完大量运动之后，人体处于疲劳的状态中，此时人体肌肉张力减弱，定制汗蒸房，对冷热的刺激耐受性降低，蒸桑拿时容易引起虚脱，甚至晕了。
误区四：蒸完桑拿后用热水洗浴
其实不然，蒸完桑拿后，皮肤毛孔张开，这时应先用冷水或温水冲洗，来收缩毛孔。然后再休息10分钟，使身体恢复正常体温，此时你会感到浑身清爽，消除疲劳。
误区五：时间越长越好，温度越高越好
时间过长，过度出汗会使人体力不支;而温度过高，会让人呼吸困难。一般情况下，在桑拿房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气。温度的设定因人而异，建议干蒸温度在80℃—85℃之间，会使人感觉更加温和。
误区六：饱餐后蒸桑拿助消化
饱餐后半小时内不适合蒸桑拿，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，家庭汗蒸房，从而影响消化qi官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。另外，也不要空腹蒸桑拿，以免出现由于低血糖而产生的头晕、恶心等症状。
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