南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。
武术套路运动和搏击运动，都是以技击为主要内容，通过锻炼可以提高克敌制胜的自卫的能力。二是锻炼意志、培养品德。练武对意志品质考验是多向的。练习基本功要克服疼痛关，磨练"冬练三九、夏练三伏"，常年有恒、坚持不懈的意志品质。套路练习要克服枯燥关，培养刻苦耐劳、自满的品质。遇到困难要克服消极逃避关，搏击寒假班多少钱，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。同时"教武育人"贯彻在武术练习全过程，培养讲礼守信、尊师爱友、不凌弱逞强等品质。
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武术是以技击为主要内容，镇平搏击寒假班，通过套路、搏击等运动形式来增强体质，培养意志，注重内外兼修的中国民族传统体育项目。少年儿童一般6岁前后开始练习武术，这个年龄段的少年儿童正值生理、心理发育的关键阶段。在该时期进行武术基础训练，对他们的生长发育有极大的促进作用。
习练武术会不会长不高、会不会影响学习呢？这一直是家长们关注的话题。下面就具体谈谈家长对少儿武术训练认识上的几个误区。
误区一少儿武术培训会长不高。
这种看法是没有科学依据的。人的身高除了受遗传因素的影响制约外，还受童年时期的营养、负荷量等因素的影响。在武术运动中，运动员需要有良好的柔韧素质，在进行柔韧练习时，受到牵拉的首先是肌肉、神经和血管，其次才是韧带和关节等。这些被拉长的组织所产生的反抗力和弹性回收力作用于骨，使骨受到机械力的作用，而骨的生长需要机械力，因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育，使骨长长。在众多的体育运动项目中，专业不同对运动员的身高要求也不同。武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要很好的稳定性，所以，高水平的武术运动员身高一般都不是很高。这也是武术教练对运动员的身高选材标准。
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散打培训基地“功夫”是一个充满文化意味的词汇，涵盖的内容也很多，在中国的语言中更富有独到的解读和释义，不仅仅是技术层面的，体现着习武者经年累月的积淀和学养甚至气度。散手是中国武术的的一种重要的训练形式，也是武术拳种技术精髓的体现，是武术“打”的层面的东西。
是“练”的检验和延伸。武术注重“体用兼备”，如同推手是检验太极拳拳架正确与否的标准一样，少儿搏击寒假班，散手亦是检验和验证拳种技法优劣乃至修正的重要环节，至少在古代这一点是统一的。
我们对散手的定义是可以“使用中国武术的任何技法”，希望散手能够打出中国武术的风格和技法。
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