小贴士：剖腹产的产妇在月子期间要注意的事情
适当的使用空调
如果室内温度过高的话，会使得新妈妈的出汗量增加，而导致伤口，所以这个时候可以使用空调来适当的将为，保持室内温度在26度左右。不过需要注意的是，不能正对着空调吹，避免着凉而落下“”。
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小贴士：如何防止产后皮肤松弛的问题
适当的肌肤可以帮助产妇的肌肤重建胶原蛋白，帮助脸部的肌肉变得更加顺滑，应急救援物资，拥有弹性。蕞好是在怀孕期间有空就对脸部的皮肤进行简单的，这样对于预防产后皮肤松弛非常有帮助。
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小贴士：坐月子食谱-------莲藕麦片粥
营养师推荐：消除疲劳 增强体力
材料 ：大米90克，麦片20克，莲藕100克，猪里脊肉50克，胡萝卜30克
调味料 盐1小匙
做法
1.材料洗净。莲藕切片，胡萝卜切丝，猪里脊肉切丝。
2.大米放入锅中，加水煮开，再加麦片和莲藕片，大火煮滚后转小火，煮至浓稠状。
3.加入胡萝卜丝和里脊肉丝煮熟，再加盐调味。
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