其实很多人都会遇到睡眠不好的问题，只要正确的应对了 ，睡眠不好很好解决。可是，还是有很多人饱受睡眠不好折磨。睡眠贴OEM厂家爱士康指出，这可能是你没有找对应对方法。
想调节睡眠不好，首先得了解睡眠不好的原因。睡眠贴OEM厂家爱士康指出，目前较常见的睡眠不好原因就有身体不适以及心理因素等。对于疾病导致的睡眠不好，大家尽早调节即可缓解睡眠不好贴睡眠贴
睡眠贴适用于入睡困难、多梦易醒、早醒；因倒班、倒时差睡眠质量差；对于长期睡眠不好的人群来说，贴睡眠贴可有效缓解睡眠不好症状。
睡眠贴OEM厂家爱士康提醒大家，倘若尝试了很多方法，睡眠质量还是很差，并且严重影响了日常生活，尽早就医接受检查，并接受针对性的调节。
会睡觉的人更长寿，你睡够了吗？
都说人老了睡眠少点是正常没事儿，但还有很多中老年人是入睡困难、半夜易醒、天不亮就早醒、一整夜都在打鼾做梦、夜里尿频起夜后再难入睡…
睡眠贴厂家爱士康指出，很多长寿老人都有一个相同的特点，那就是睡眠特别好。
这一结论可是来自于国内医学：北京朝阳睡眠呼吸中心主任郭兮恒，睡眠贴哪个厂家好，上海中医睡眠症协作中心副主任施明，中医科学院西苑康复科主任医师耿引循等医师，经过十几年的不断努力得出。
你有多久没一觉睡到天亮了
大家都知道要睡饱、睡够才健康，但往往就是睡不好，尝试很多办法都没用。下面就给你介绍一个睡眠贴，一起看看吧。
睡眠贴厂家爱士康生产的睡眠贴主要由薄荷脑、樟脑、叶油、甘油等组成，能定志、镇惊、养心益肝、生血、滋养清心。
适用人群：入睡困难、多梦易醒、早醒;因倒班、倒时差睡眠质量差;
使用方法：睡前半小时，取本品一片贴于额头中间，眉心以上部位，或取两片贴于双耳后没有毛发的皮肤表面。
很多人由于思虑过多，可能会导致睡眠不好的产生；有的人由于睡觉不规律，也可能会导致经常睡眠不好的现象。长时间睡眠不好，无疑对人体危害极大。
睡眠贴厂家爱士康表示，睡眠不好的原因是比较多的，应该根据患者的不同的原因进行针对性的调节，有的人如果经常在想的事情过多了可能会导致睡眠不好的现象，所以平时在睡眠之前一定要有一个放松的心理，这样可以有助于睡眠。同时，还可以使用睡眠贴，对睡眠很有效。
睡眠贴厂家有妙招
一、床上别玩手机
睡眠贴厂家爱士康表示，电视、手机切勿带入房间，不要让床、睡房及床上时间跟清醒状态形成连接。
二、晚上10点后再入睡
晚上不能睡得太早，有些老年人晚上8点入睡，结果11点就醒来睡不着，备受困扰。建议，老人休息时间是晚上10点-11点半左右，不要太早，睡眠贴，也不要熬夜。
三、不要逼着自己睡觉
睡眠贴厂家爱士康提醒大家，不要强迫自己睡着，越强迫反而使思维越清晰。简单的方法是，睡眠贴厂家批发，安静地闭上眼睛，顺其自然入睡，睡眠贴oem，要有能睡多少就睡多少、不强求的心态。
四、早上准时起床
固定时间，起床时间调节生物钟。如果早上不定时起床，生物钟容易紊乱，抵抗系统就会受影响，血糖也会因此而波动。
五、使用睡眠贴
很多人睡眠不好、多梦，喜欢睡前服药。但是，药毕竟对人体是有一定的危害的。
对此，睡眠贴厂家爱士康表示，可以通过使用睡眠贴的方法进行调理，能够有效的调节顽固性睡眠不好、多梦易醒、萎靡不振、四肢无力、入睡困难、早醒、头晕头疼、多汗、心烦意乱、心悸气短等。
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