义乌月子中心 亲子悦母婴会所 月子中心价格

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小贴士:在进行喂养时要注意的问题

喂奶的时间,一般来说喂养的时间不宜太长,也不能太短,在宝宝6到8个月之间,可以给宝宝适当的添加辅食了,可以一边添加辅食,一边减少喂养的次数,让宝宝有个适应的过程。

亲子悦母婴护理是一家专业母婴产后护理机构,专业的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!


小贴士:产后减肥时要注意的这些问题

何时减肥   

1、产后减肥不要操之过急,尤其是在月子期间是修养的时候,这个时候蕞好不要进行减肥。   

2、产后的第六周就开始进行减肥了,但是一开始减肥的力度不要太大,应该循序渐进的进行减肥。   

3、顺产的产妇一般要生产后一到两个月开始减肥,而剖腹产的产妇就应该等到三个月后了。   

4、全方面减肥的蕞佳时期是生产之后的六个月,这个时候产妇的身体大多都会恢复到正常状态,这个时候减肥身体完全可以承受。

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小贴士:坐月子食谱------南瓜薏米粥

材料

米饭1碗,南瓜100克,鸡蛋1个,薏米40克,枸杞子10克,葱1根

调味料

高汤4杯,盐半小匙

做法

1.材料洗净,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起。

薏米于滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。

2.高汤入锅,放南瓜片熬至入味后捞出,留汤汁,加米饭和薏米煮匀。

3.加盐调味,倒入蛋清搅匀,盛入碗中再排上南瓜片,后撤枸杞子与葱。

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发布时间
2021-04-17 16:48
所属行业
保健项目合作
编号
24428448
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